Ходьба полезна, скандинавская ходьба — полезна вдвойне. Стоит взять в руки
палки, и Вы заставите работать не только мышцы ног и ягодиц, но и плечи, руки, пресс. При правильном соблюдении техники скандинавская ходьба нагружает 90% мышц тела! Палки телескопические «Нордик Стайл» компактны в